Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi yeti z gór i z lasu. Ma przejechane 15356.10 kilometrów. Jeździ sobie powoli z prędkością 28.38 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy yeti.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
53.23 km 0.00 km teren
01:56 h 27.53 km/h:
Maks. pr.:70.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

3,5xm

Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 08.04.2014 | Komentarze 0

z Sebastianem trzy razy pod magure plus zjazd do smerekowca i powrót przez ług.
10.07/9.52/10.00 czyli tez w miarę jednym rytmem.


Dane wyjazdu:
80.06 km 0.00 km teren
02:38 h 30.40 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

binarowa-harklowa

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0

i tamtejsze okolice. na spokojnie.


Dane wyjazdu:
41.52 km 0.00 km teren
01:30 h 27.68 km/h:
Maks. pr.:68.50 km/h
Temperatura:9.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

3xm

Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

z braku chęci do jazdy tylko na przełęcz. bardzo spokojnie 3 razy - raczej trenowałem wyczucie czasu bo chcąc podjechać w takim samym tempie bez spoglądania na licznik tylko raz mi nie do końca wychodzi - 10.27/10.24/10.27 :)
ostatni zjazd do siar z chłopaczkiem na niebieskim autorze z ostrego.



Dane wyjazdu:
48.28 km 0.00 km teren
01:45 h 27.59 km/h:
Maks. pr.:64.50 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

3xm

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0

trzy razy na spokojnie pod magurę z Sebastianem, w tempie coś pomiędzy 10.30 a 11.
zimny wiatr, aż musiałem wrócić po coś cieplejszego.



Dane wyjazdu:
45.30 km 0.00 km teren
01:30 h 30.20 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:134 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

libusza

Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0

w końcu na luzaka że jasno i ciepło do końca.
w kobylance na zakręcie centralnie zjeżdżamy się z Sebą i Wojtkiem, chwilę razem i ja uciekam do domu.
trasa jak poprzednio, na spokojnie, okolice kobylanki i libuszy, ale wiatr jakiś mniej przeszkadzający.


Dane wyjazdu:
84.00 km 0.00 km teren
02:39 h 31.70 km/h:
Maks. pr.:62.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max:187 ( 93%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

ostr

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0

Z Sebastianem spokojnie na N. Żmigród, tam w okolicy zgarniamy Wojtka G. i już mniej spokojnie na Jasło i dk na Gorlice. się wydawało że bez wiatru, a tu jednak męczyło okrutnie miejscami, szczególnie na początku. momentami trochę za szybko jak na pierwsze dni wiosny, zresztą jazda za Wojtkiem na czasówce to jak trening za motocyklem :)
załapaliśmy się na parę zdjęć u Wojtka


Dane wyjazdu:
43.93 km 0.00 km teren
01:33 h 28.34 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

libusza

Piątek, 28 marca 2014 · dodano: 28.03.2014 | Komentarze 0

i dwa kółka tam.
waga drgnęła w dół więc niedługo będzie można ruszyć w góry :)
hrmax od skoku za ciężarówką, tak to dalej spokój grabarza.






Dane wyjazdu:
42.06 km 0.00 km teren
01:26 h 29.34 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:7.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:130 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

biecz

Wtorek, 25 marca 2014 · dodano: 25.03.2014 | Komentarze 0

tak wymuszone trochę bo nie miałem ani siły ani ochoty do jazdy. ale takie podejście w sam raz na spokojną jazdę :)


Dane wyjazdu:
75.18 km 0.00 km teren
02:42 h 27.84 km/h:
Maks. pr.:78.50 km/h
Temperatura:15.0
HR max:190 ( 95%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:940 m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

kac grosar

Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 23.03.2014 | Komentarze 0

pierwszy raz na grosar w tym roku. po czterdziestce śfagra, więc nie czułem się najlepiej, z trudem rano zjadłem śniadanie :) zresztą potem też ledwo batona zjadłem - 6km to trwało.
miałem nadzieję na trasę Ryśka a tu poszło w góry. najbardziej umierałem pod pierwszą - w Szymbarku pod kościół, ale potem już się przegryzło i nawet przeżyłem. na jaśkowej odpuściłem i cierpiałem, ale w połowie wróciła chęć do jazdy i próbowałem gonić. nie doszedłem Rafała choć tak strasznie wiele nie brakło. potem już lepiej było. z magury puściłem się mocniej z wiatrem i do gorlic dojechaliśmy we dwójkę z Wojtkiem.
za ciepło się ubrałem, za duży wiatr i dalej trochę za ciężki na góry jestem :)


Route 2 526 388 - powered by www.bikemap.net





Dane wyjazdu:
62.63 km 0.00 km teren
02:15 h 27.84 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 83%)
HR avg:128 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

wiosna spaliną oddycha

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0

a żeby tego uniknąć trzeba jeździć po zadupiach gdzie ruch bliski zeru.
znowu gdzieś na krańcu nowożytnej małopolski. Libusza, Wójtowa, Harklowa. w Cieklinie się trochę zamotałem, generalnie nie obczajam tam tych wszystkich dróżek.
zdążyłem w miarę za dnia, ale idzie ku zmianie czasu :)
nie wierze że nie sypnie jeszcze. no ale w zimę cały czas wierzyłem...