Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi yeti z gór i z lasu. Ma przejechane 15356.10 kilometrów. Jeździ sobie powoli z prędkością 28.38 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy yeti.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:481.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:16:04
Średnia prędkość:29.97 km/h
Maksymalna prędkość:80.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (99 %)
Maks. tętno średnie:156 (78 %)
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:120.39 km i 4h 01m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
94.86 km 0.00 km teren
03:20 h 28.46 km/h:
Maks. pr.:80.50 km/h
Temperatura:
HR max:198 ( 99%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

grosar

Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 0

chyba jakiś grosar z czarną (Vmax) w tle.
masakra jak wcześnie skończyłem karierę w tamtym sezonie :)


Dane wyjazdu:
184.41 km 0.00 km teren
05:53 h 31.34 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:
HR max:191 ( 95%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

grosar hard - dollina popradu

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 16.08.2013 | Komentarze 0

na grosarze okazuje się że Arek i Wojtek K. wykombinowali dłuższą trasę, więc jako że mam jednego banana więcej niż zwykle, zabieram się z nimi.
mam trochę obaw, bo przez ostatni miesiąc dwa razy siedziałem na rowerze, a takie długie trasy robiłem lata świetlne temu (9).
jedziemy równo i intensywnie, po długich zmianach. kilometry znikają szybko, nie ma czasu na pogawędki. zatrzymujemy się dopiero po 100km w muszynie na rynku uzupełnić prowiant. stamtąd już zaczynają się góry - najpierw z obrucznego, a potem wyniszczający podjazd pod granicę. tam już całkiem odpuszczam, wioząc się Arkowi na kole. podjazd mnie niszczy i na następnym (150km) pod krzyżówkę totalnie mnie odcina. chlopaki czekają na szczycie, po drodze jakaś sądecka ekipa i znajduje się ktoś kto umiera bardziej ode mnie. w dół i po płaskim jakoś idzie, ale pod wawrzkę już wyjeżdżam na miękko nawet nie szarpiąc się za chłopakami. teraz już w dół, parę hopek i dom.
i tak było lepiej niż myślałem, bo spodziewałem się końca na 120 km :)


Dane wyjazdu:
113.20 km 0.00 km teren
03:51 h 29.40 km/h:
Maks. pr.:66.50 km/h
Temperatura:
HR max:198 ( 99%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

grosar

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

krempna przez konieczną i ożenną.
pod magurę bez większego zmęczenia trzymam tempo wojtka k. i rafała, spokojnie finiszując na szczycie. 8.38 (8.33) - jak zwykle, w grupie bez problemu rozwalam swoje indywidualne czasy. w ożennej po radlerze noga podaję i miejscami narzucam mocniejsze tempo. końcówkę jedziemy jeszcze przez wapienne, tam jeszcze zostaje sił na hopki i solidny zjazd do męciny. na zjeździe przy 60 kmph odbija się ode mnie pszczoła zostawiając nad kolanem żądło.
następnego dnia mam 2,5 uda :)


Dane wyjazdu:
89.07 km 0.00 km teren
03:00 h 29.69 km/h:
Maks. pr.:66.00 km/h
Temperatura:
HR max:197 ( 98%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

grosar

Niedziela, 4 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0