Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi yeti z gór i z lasu. Ma przejechane 15356.10 kilometrów. Jeździ sobie powoli z prędkością 28.38 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy yeti.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:684.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:49
Średnia prędkość:28.74 km/h
Maksymalna prędkość:76.50 km/h
Maks. tętno maksymalne:193 (96 %)
Maks. tętno średnie:172 (86 %)
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:45.63 km i 1h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.32 km 0.00 km teren
00:43 h 28.35 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 77%)
HR avg:127 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

przewietrzyć rower

Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0

gorlice i zuruck


Dane wyjazdu:
86.35 km 0.00 km teren
03:05 h 28.01 km/h:
Maks. pr.:75.00 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 94%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

grosar

Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0

za dziesięć siódma wyjazd z krk z parapetówy, o 9.20 jestem już na zbiórce :)
objazd trasy klasyku połączonych sił gkc, grupetto i fatato roma (znaczy się prawdziwy rzymianin italianin był).
pod jaśkową dość żwawe tempo, sprawdzamy z rafałem włocha, chyba nieznajomość góry go gubi i go zrywamy. potem już się tak nie daje i w miarę trzyma tempo. za to przed leszczynami to ja się zaplątałem, zacząłem czekać na resztę i mi wojtek g z rafałem i italiano odjechali. pod leszczyny z blatu, ale nie czekali na mnie :) w gorlicach mi jeszcze trochę mało i wyciągam rafała i marco pod golgotę, potem jeszcze wskazuję drogę rzymianinowi do jego teściowej odprowadzając go pod bieśnik. tam jednak ma już dość i odpuszcza podjazdy całkiem.

zdjęcie Łukasza M.:
Grosar
Grosar © mateo

ekg:
Route 2 575 813 - powered by www.bikemap.net








Dane wyjazdu:
15.65 km 0.00 km teren
00:34 h 27.62 km/h:
Maks. pr.:67.50 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 89%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

M

Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0

na szybkiego na magure na szczyt (przel. 9.15), nie mialem czasu na nic wiecej.


Dane wyjazdu:
25.12 km 0.00 km teren
00:57 h 26.44 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 90%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

2xm

Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0

dwa razy żwawo na przełęcz. 9.15 i 9.40. na trzeci raz brakło już ochoty, jakieś ciemne chmury demobilizowały, zresztą cała magura mokra to i zjazdy bardzo powolne, ubranie mokre i rower brudny.
coś nie mogę się wbić na wyższe tętna, dziś w ogóle jak anemik jakiś. nie wiem czy to padnięty już jestem czy taki wyjeżdżony :D



Dane wyjazdu:
70.03 km 0.00 km teren
02:16 h 30.90 km/h:
Maks. pr.:76.50 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 92%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

mechaniczna pomarańcza

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

po czasówce objazd trasy klasyku z pominięciem hańczowej. miałem nie jechać, ale ciężko było odmówić jazdy w pomarańczowym gronie. czyli bracia Ch. i G. bo gregario wziął i zdupcył gdzieś.
po wyjeżdzie z parkingu tempo żwawe - w gorlicach średnia prawie 40, w łosiu 36. wydawało mi się że zaraz umrę, bo dopadł mnie głód i zaczynało odcinać, ale na szczęście w ropie był jakiś otwarty sklep. pod jaśkową chwilę szarpnął Damian, ja odpuściłem, Seba nie, no i już zostałem sam i ani fte anie wefte. ta jaśkowa mnie dobija jakoś mentalnie. pod czarną z Damianem dyktowaliśmy tempo co się klasycznie zemściło w końcówce. pod oderne i leszczyny już spokojniej i równiej.
fajna jazda w dobrym tempie.
zdjęcia u Wojtka.


Dane wyjazdu:
7.74 km 0.00 km teren
00:14 h 33.17 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 93%)
HR avg:172 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

czasówka jakich mało 1

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 21.04.2014 | Komentarze 0

pierwszy etap z czasówek organizowanych przez Sebę.
na starcie mimo świąt tłumy - 44 chłopa, w tym przyjezdni z sącza, tarnowa, jasła, dukli. no i prawie komplet naszych. pogoda idealna, pomijając upierdliwy wiatr na twarz. ja startuje 26ty, przede mną Janusz P. i jakiś chłopaczek z Izb. za cel stawiam se dojście ich. po starcie jedzie się dobrze, mimo wiatru na twarz cały czas ponad 30. na podjeździe dostrzegam obu startujących przede mną, ale trochę zblokowało mi nogi i nie jadę końcówki tak szybko jakbym chciał. Janusza wyprzedzam na podjeździe, drugiego gościa już na zjeździe. do mety jeszcze chwila, finisz pod górę na spuchniętych nogach i koniec.czas 14.02, 7/44. tragedii nie było, szału też nie.
coś się nie mogłem wbić na wyższe poziomy tętna, chyba coś za dużo 'tlenu' w tym sezonie :)
impreza super, nic tylko pozostaje szkolić umiejętności czasowe.



Dane wyjazdu:
42.61 km 0.00 km teren
01:31 h 28.09 km/h:
Maks. pr.:68.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:185 ( 92%)
HR avg:147 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

Mm, męcina i dup

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 1

pech i w tym sezonie mnie dopadł.
najpierw magura na szczyt, potem jeszcze raz na przełęcz (9.24/9.45). dalej spokojnie do męciny pod kapliczkę przypomnieć sobie profil trasy i powrót. 2km od domu jeb i rozwaliło mi piastę w tylnym kole. odpadł fragment piasty z zaczepem szprychy, no i koło zblokowane. dobrze że blisko to rower dupłem komuś do ogródka i zacząłem iść po auto. na szczęście po 600m spaceru w laczkach jechała sąsiadka, rozpoznała mnie i podrzuciła na osiedle. jak skręcałem już z rowerem na dachu to bracia G. lecieli od magury na dół, pewnie ze 150km już mieli ;)
aha. pierwszy raz na krótko i nawet było ciepło.


Dane wyjazdu:
42.14 km 0.00 km teren
01:25 h 29.75 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

do domu i curik

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

miało być dłużej, jakoś nie wyszło. do domu na sekundę i potem do glinika umówić się na jazdy. spokojnie poza dwoma wyskokami, człowiek się jednak nie potrafi powstrzymać :)


Dane wyjazdu:
40.02 km 0.00 km teren
01:28 h 27.29 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

3xm

Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0

powoli tradycyjne już, wtorkowe, ujeżdżanie magury z Sebastianem.
w tempie ok. 10.20/9.50/10.20.
a to wahnięcie w środku wzięło się jak Seba zaczął dyktować tempo bo mu coś nie spasowało :)


Dane wyjazdu:
74.48 km 0.00 km teren
02:28 h 30.19 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:
HR max:193 ( 96%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trek 2000

grosar

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 13.04.2014 | Komentarze 0

na grosarze 11 chłopa. trochę nie po mojej myśli się ulożyło, bo trasa płaska a ja miałem nadzieję po górach pojeździć. skoro gór mało, to się po hopkach wyżywałem. tyle że chłopaki coś nie mieli ochoty dziś do jazdy, tylko przeziębiony Wojtek G. czasem mobilizował.

i zdjęcie od Rafała M:
Pomarańczowa trójca
Pomarańczowa trójca © mateo