Info
Ten blog rowerowy prowadzi yeti z gór i z lasu.
Ma przejechane 15356.10 kilometrów.
Jeździ sobie powoli z prędkością 28.38 km/h Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień8 - 1
- 2014, Sierpień13 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec12 - 2
- 2014, Maj13 - 1
- 2014, Kwiecień15 - 1
- 2014, Marzec9 - 0
- 2014, Luty3 - 0
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec8 - 2
- 2013, Czerwiec15 - 2
- 2013, Maj17 - 5
- 2013, Kwiecień6 - 0
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień16 - 8
- 2012, Sierpień5 - 4
- 2011, Lipiec4 - 6
- 2011, Czerwiec7 - 12
- 2011, Maj6 - 3
- 2011, Kwiecień12 - 10
- 2011, Marzec2 - 5
- 2010, Sierpień10 - 7
- 2010, Lipiec14 - 12
- 2010, Czerwiec17 - 14
- 2010, Maj8 - 22
- 2010, Kwiecień11 - 24
- 2010, Marzec2 - 8
- 2010, Luty1 - 3
- 2009, Listopad12 - 34
- 2009, Październik11 - 30
- 2009, Wrzesień16 - 23
- 2009, Sierpień16 - 17
- 2009, Lipiec3 - 0
- 2009, Czerwiec11 - 24
- 2009, Maj11 - 16
Dane wyjazdu:
30.51 km
0.00 km teren
01:07 h
27.32 km/h:
Maks. pr.:75.50 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 94%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: kcal
Rower:szosowy składak
nijak nie idzie
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 3
ból szczęki skutecznie mnie zniechęcił. do tego doszły jeszcze problemy z łańcuchem i marne 30 km wyszło.bielanka 21:19 co jest dla mnie olbrzymim zaskoczeniem. ale jedna jaskółka wiosny nie czyni.
Komentarze
rekordy tam biłem w Twoim wieku a celem było osiągnięcie na szczycie średniej >20kmph a potem zejście poniżej 20 minut co chyba z raz czy dwa mi się udało. potem już nie praktykowałem tego, teraz czasem sobie zmierzę czas ale pierwszych 5km nie jadę w trupa jak wtedy :)